FIQUE LEVE

Fique Leve | Fique Leve Plus

Porque é importante um programa voltado para a perda de peso?

O excesso de peso e a obesidade não são questões de escolha, não dependem exclusivamente da vontade ou dos hábitos…

Existem vários outros fatores envolvidos:

  • A genética é responsável pela maior parte dos casos de obesidade;
  • Pensamentos sabotadores e comportamentos automáticos desenvolvidos ao longo da vida;
  • Transtornos alimentares como compulsão alimentar, comer emocional e redução da percepção de saciedade;
  • Rotina extenuante e desorganizada: sono ruim, sedentarismo, baixa ingestão de água, excesso de lanches e ultraprocessados;
  • Comorbidades psiquiátricas como depressão, ansiedade, TDAH, TCAP.

Cada um desses fatores pode se apresentar isoladamente ou em associação com outros e, dependendo da combinação o tratamento precisa ser diferente e individualizado.

O processo de emagrecimento não requer apenas o déficit energético para ser efetivo, embora ele seja necessário. Cabe aos profissionais de saúde compreender diversos fatores relacionados ao emagrecimento para ampliar a esfera de atuação de modo a promover o emagrecimento saudável, sustentável e sem o desenvolvimento ou agravamento de transtornos alimentares ou outras doenças.

Assim, precisamos ir além de uma simples conduta. Alguns outros fatores devem ser considerados: emoções, padrão alimentar, gasto calórico, regulação do eixo hormonal, sono, hidratação para que o plano seja possível e traga resultados duradouros.

Por isso, um acompanhamento frequente de uma equipe multidisciplinar é tão importante e necessário favorecendo melhores resultados.

Pensando nisso, surgiu o Fique Leve, com programas de acompanhamento voltados para a sua perda de peso com saúde e segurança.

Programas de tratamento de excesso de peso

Fique Leve

  • 3 consultas com a dra Leticia Margallo
  • Avaliação corporal com bioimpedância em cada consulta
  • Contato ativo fora das consultas com acompanhamento de peso e troca de mensagens, orientações e incentivo direto com a dra Leticia Margallo

1 avaliação corporal com bodyMetrix gratuita – realizada pela nossa nutri

Fique Leve Plus

  • 3 consultas com a dra Leticia Margallo
  • Avaliação corporal com bioimpedância em cada consulta
  • Contato ativo fora das consultas com acompanhamento de peso e troca de mensagens, orientações e incentivo direto com a dra Leticia Margallo
  • 2 consultas com a nutri Fabiana Moleta
  • Avaliação corporal com o BodyMetrix em cada consulta
  • Relatório de evolução da composição corporal ao final do trimestre